Гранд-рагу

Гранд-рагу

Рагу (от французского ragoûter — возбуждать аппетит) — это блюдо из небольших кусочков мяса, птицы или рыбы, тушеных с овощами в густом соусе. «Гранд-рагу» (Grand Ragout) — это «большое рагу», обычно с несколькими видами мяса и богатым набором овощей. Такое блюдо часто подавали в аристократических домах Европы как сытное основное блюдо.

Рагу с многими ингредиентами приготовленное в казане
Праздничное блюдо

Общий вес: около 3,5 кг. Время приготовления: 2,5 часа

Интерактивный калькулятор нутриентов (нажмите, чтобы свернуть/развернуть)
Говядина (лопатка)
г
Баранина (корейка)
г
Куриные бедра
г
Картофель
г
Морковь
г
Лук репчатый
г
Чеснок
г
Сельдерей (стебель)
г
Болгарский перец
г
Помидоры
г
Кабачки
г
Шампиньоны
г
Вешенки
г
Нут (консервированный)
г
Перловая крупа
г
Оливковое масло
г
Томатная паста
г
Красное вино
г
Вода или мясной бульон
г
Соль
г
Перец чёрный
г
Паприка
г
Лавровый лист
г
Розмарин
г
Витамины
Минералы
Незаменимые аминокислоты
Жирные кислоты
Гранд-рагу

Время приготовления:150 минут
Сложность: Сложно
Порции: 10

Пищевая ценность на рецепт:

3654
ккал
181г
Белки
186г
Жиры
340г
Углеводы

Мясная основа (700 г)
1. Говядина (лопатка) — 300 г
2. Баранина (корейка) — 200 г
3. Куриные бедра — 200 г

Овощи (1,5 кг)
4. Картофель — 500 г
5. Морковь — 200 г
6. Лук репчатый — 150 г
7. Чеснок — 50 г (1 головка)
8. Сельдерей (стебель) — 100 г
9. Болгарский перец — 150 г
10. Помидоры — 200 г
11. Кабачки — 200 г

Грибы (300 г)
12. Шампиньоны — 200 г
13. Вешенки — 100 г

Бобовые/крупы (300 г)
14. Нут (консервированный) — 150 г
15. Перловая крупа — 150 г

Жидкости/соусы (700 мл)
16. Оливковое масло — 50 мл
17. Томатная паста — 70 г
18. Красное вино — 100 мл
19. Вода или мясной бульон — 500 мл

Специи (по вкусу)
20. Соль — 10 г
21. Перец чёрный — 3 г
22. Паприка — 5 г
23. Лавровый лист — 2 г
24. Розмарин — 2 г

Технология приготовления

1. Подготовка (30 мин):
— Мясо нарезать кубиками 3×3 см
— Овощи: картофель и кабачки — кубиками 2 см, остальное — соломкой
— Грибы: пластинами

2. Обжарка (поочерёдно в казане):
Мясо (порциями по 100 г) — по 3 мин на сильном огне
Лук + морковь + сельдерей — 5 мин на среднем огне
Перец + грибы — 4 мин

3. Томление:
1. Добавить томатную пасту, вино — выпарить алкоголь (2 мин)
2. Заложить картофель, кабачки, помидоры
3. Всыпать промытую перловку и нут
4. Залить бульоном (+500 мл воды при необходимости)

4. Тушение:
— 1 час на медленном огне под крышкой
— Последние 10 мин добавить толчёный чеснок и зелень

Советы:
1. Для густоты за 15 мин до готовности добавить 1 ст. л. муки
2. Заменить 100 мл бульона пивом для оригинального вкуса
3. Подавать в горшочках с зеленью и сметаной

Многокомпонентный рецепт мясного рагу с овощами
Рагу в чугунной кастрюле
back to top